Как сохранить психическое здоровье

С 15 октября по 10 ноября в отделе естественно-научной и сельскохозяйственной литературы экспонируется выставка «Как сохранить психическое здоровье».

Цицерон говорил, что болезни мысли губительнее и встречаются чаще, чем болезни тела. Это утверждение особенно актуально для эпохи перемен, связанных с многочисленными стрессовыми ситуациями.

Авторы книг, представленных в разделе «Кто «душевно нездоров», исследуют те «топи» и «трясины» (депрессию, стресс, тревогу, печаль, страхи), которые время от времени нас затягивают.

Прочитав книги из раздела «Искусство властвовать собой» вы, возможно, откроете для себя путь к личностному развитию и самоутверждению, а советы и рекомендации духовно-нравственного, психологического и медицинского характера помогут вам найти выход из сложных жизненных ситуаций.

В разделе «Радость и другие положительные эмоции» представлены книги, повествующую о том, что даже в самые нелегкие времена можно полноценно наслаждаться жизнью, радоваться каждому дню, быть оптимистичными, сильными, счастливыми и здоровыми.