Дж. Войтиц, Дж. Дж. Взрослые дети алкоголиков: семья, работа, отношения
Доктор педагогических наук Дженет Джеринджер Войтиц была основателем и президентом Консультационно-тренингового института в Западном Колдуэлле (штат Нью-Джерси), который специализируется на работе с членами дисфункциональных семей. Она является автором таких бестселлеров как «Борьба за близкие отношения», «Брак на скалах», «Синдром самосаботажа: взрослые дети на работе» и других книг.
Книга «Взрослые дети алкоголиков: семья, работа, отношения» стала в своем роде революционной и помогла миллионам взрослых, выросших в семьях с больными алкоголизмом, начать путь к здоровой и более счастливой жизни. Книга описывает феномен и симптомы так называемого «синдрома взрослых детей алкоголиков» и предлагает способы улучшения качества жизни этих людей.
Детство, проведенное в больной (дисфункциональной) семье, формирует особое отношение к миру, свои особенности психики и способы взаимодействия с окружающими. Для таких людей в психологической литературе существует особое определение: «взрослые дети алкоголиков (ВДА)», и это накладывает отпечаток на всю их жизнь.
Основные черты ВДА:
- ВДА пытаются угадать, что такое «норма».
- Им сложно начинать новые дела и доводить их до конца.
- Они врут даже тогда, когда сказать правду совсем несложно.
- ВДА безжалостно осуждают себя.
- Они не умеют веселиться.
- Они воспринимают себя слишком серьезно.
- Испытывают трудности с построением близких отношений.
- Остро реагируют на изменения, которые они не могут контролировать.
- Все время ищут одобрения и подтверждения собственной значимости.
- Они чувствуют себя не такими, как все.
- Либо гиперответственны, либо наоборот.
- Очень лояльны даже тогда, когда эта лояльность незаслуженна.
- Взрослые дети импульсивны.
Все описанные качества не позволяют ВДА выстраивать здоровые партнерские отношения. Тем, кто вырос в здоровой семье, очень трудно находить с ними общий язык, ведь их картины мира слишком сильно отличаются.
«Если вы – один из ВДА, то, прочитав эту книгу, поймете, что большая часть ваших чувств, мыслей и шаблонов поведения абсолютно нормальны… Теперь вы взрослый и можете жить по-другому. У вас есть кое-что очень важное, чего не было в вашем детстве, – право выбора» (Роберт Дж. Акерман, доктор философии).
Эта книга, впервые опубликованная еще в 80-х годах прошлого века, до сих пор остается фундаментальной работой, наиболее полно рассматривающей проблемы, с которыми сталкиваются ВДА. Она может быть использована в работе психотерапевтов, а также как источник информации для самопомощи всем, чья жизнь подверглась влиянию дисфункциональных отношений в семье.